Rudern schnell erklärt
Rudern ist eine der gesündesten Sportarten, die es auf der Welt gibt, bei der man an der frischen Luft wirklich alle Muskelgruppen, meistens in Teams, trainiert! Der Rudersport zählt zu den ältesten olympischen Disziplinen und es werden jährlich Weltmeisterschaften, U23 Weltmeisterschaften und Juniorenweltmeisterschaften ausgetragen. Im Rudern gibt es viele verschieden Bootsklasse.
Im Rudern wird grundsätzlich zwischen Skullen und Riemenrudern unterschieden. Beim Skullen hat der Ruderer, die Ruderin in jeder Hand ein Skull. Beim Riemenrudern hält der Ruderer, die Ruderin mit beiden Händen einen Riemen auf der Backboard- oder Steuerboardseite.
Aufgrund der unterschiedlichen Bootsklassen und Rudertechniken ist Rudern ein sehr abwechslungsreicher Sport.
Skull-Boote
- Einer (1x)
- Doppelzweier (2x)
- Doppelvierer (4x)
Riemen Boote
- Zweier ohne Steuermann (2-)
- Zweier mit Steuermann (2+)
- Vierer ohne Steuermann (4-)
- Vierer mit Steuermann (4+)
- Achter mit Steuermann (8+)
Altersklassen
- SchülerIn bis zum 14 Lebensjahr 1000m Wettkampfdistanz
- JuniorIn B bis zum 16 Lebensjahr 1500m Wettkampfdistanz
- JuniorIn A bis zum 18 Lebensjahr 2000m Wettkampfdistanz
- U23 bis zum 22. Lebensjahr 2000m Wettkampfdistanz
- Offene Klasse ab dem 22. Lebensjahr 2000m Wettkampfdistanz
Wettkämpfe
Auf nationaler Ebene:
- Landesmeisterschaften
- Österreichische Meisterschaften
- Vereinsmeisterschaften
- Schulruderbwerbe
Auf internationaler Ebene:
- Europameisterschaften jährlich (Junioren, U23, offene Klasse)
- Weltmeisterschaften jährlich (Junioren U23, offene Klasse)
- Olympische Spiele alle 4 Jahre
